مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي

مركز زها الثقافي

صحيفة  زها
  • الرئيسية
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • إتصل بنا
صحيفة  زها صحيفة  زها
صحيفة  زها
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • المعرض
  • إتصل بنا
صحة وبيئة

الشومر

الكاتب: ألين الزعبي / مركز زها الثقافي جرش
2024/11/03

الشومر هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة الخيميات، ويُستخدم في الطهي والطب، وله رائحة مميزة وطعم يشبه طعم اليانسون.

 تُستخدم بذوره وأوراقه في تحضير الأطباق المختلفة، كما أن له فوائد صحية متعددة، مثل: تحسين الهضم، ومعالج المغص الذي قد يصيب الأطفال، ويعمل على تخفيف مشاكل التنفس، ومفيد لصحة البشرة، ويفيد في حالات الربو والسعال وأمراض الصدر، ويعالج الإمساك، كما يقوم بتهدئة القولون، ويساهم الشومر في تخفيف دهون البطن، ويساعد في التخفيف من الوزن الزائد ويستخدم في برامج الرُجيم والتخسيس.

كما يعمل مشروب الشومر في إزالة رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة، كما أنه يساهم في تحسين صحة القلب، ويساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، ويمنع تساقط الشعر، ويعتبر معالج فعال لقشرة الرأس، من خلال غسل وتدليك فروة الرأس بمنقوع الشومر، ويستخدم زيته لإزالة الالتهابات وآلام المفاصل.

يمكن أن يُستخدم الشومر طازجًا أو مجففًا، ويعتبر من المكونات الشائعة في العديد من المأكولات المتوسطية والشرق أوسطية، حيث تستخدم أوراق الشومر في الذ وصفات الشوربة والسلطات.

خليك على تواصل

فيسبوك اعجبني الخبر
تويتر Follow

إقرأ أيضاً

تطور السياحة البيئية في الأردن... فرص إستثمارية وتنموية واعدة
2024/07/23
الثقب الأسود ... الجزء (2)
2025/08/11
السوسنه السوداء الزهرة الوطنية للأردن
2024/07/10
الترتيب المثالي لرحلة استعادة الطاقة
2024/03/17
كالأبطال الخارقين
2024/11/10

قد يهمك ايضاً

محاضرة تدريبية لطلاب الفريق الإعلامي في زها العقبة
أخبار المركز

محاضرة تدريبية لطلاب الفريق الإعلامي في زها العقبة

2025/08/05
طلاب الفريق الإعلامي زها ماعين: "البدايات هي التي تصنع إعلاميي المستقبل"
أخبار المركز

طلاب الفريق الإعلامي زها ماعين: "البدايات هي التي تصنع إعلاميي المستقبل"

2025/07/30
معسكر الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني يعزز وعي الشباب
أخبار المركز

معسكر الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني يعزز وعي الشباب

2025/07/17
دورة "إعلامي المستقبل" في مراكز زها الثقافية
أخبار المركز

دورة "إعلامي المستقبل" في مراكز زها الثقافية

2025/07/12
جميع الحقوق محفوظة مركز زها الثقافي
  • مواقع التواصل الاجتماعي