زيت الخروع هو زيت نباتي يستخرج من نبات الخروع، و يحتوي على حمض الريسينوليك وهو الحمض الأساسي الذي يميزه بخصائص مفيدة.

يستخدم زيت الخروع منذ القدم في الطب البديل لما له من فوائد متعددة ومن تلك الفوائد، أنه يعد مضاد للإلتهابات ويخفف من التهيج والاحمرار الذي قد يصيب الجلد، كما يساعد زيت الخروع على نمو الشعر حيث يحتوي على أحماض دهنية تغذي الشعر وتقلل من تقصفه، كما يساعد على ترطيب البشرة بشكل عالي، ويقوي الاظافر ويوصف لزيادة كثافة وطول رموش العين، و يستخدم لطرد الغازات والانتفاخ إذ يعتبر ملين قوي يساعد على الهضم ، لكن يجب الحذر من الإفراط في استخدامه لأنه قد يسبب آثار جانبية.

يحظى زيت الخروع بشهرة خاصة في عالم التجميل وصناعة المستحضرات التجميلية، إذ يعتبر عنصر مهم يساهم في منح البشرة جمالها ونعومتها ونضارتها وذلك بفضل احتوائه على كميات كبيرة من الأحماض المعالجة للجلد ومضادات الأكسدة ورائحته التي تجعله من أفضل الماسكات الطبيعية والعلاجية للبشرة.

يستحسن قبل استخدام زيت الخروع تجربته على جزء بسيط من البشرة لأنه قد يسبب تحسس لدى بعض الأشخاص، ولا ينصح باستخدام كميات كبيرة ومتكررة دون استشارة طبيب.

أخيرا عند استخدام أي عشبة أو زيت أو علاج من الطب البديل يستحسن استشارة الطبيب المختص لتجنب التعرض لأي آثار جانبية.