هذه الدورة تأتي ضمن سلسلة من البرامج التي وضعها المركز ضمن خطته؛ من أجل تدريب الطلبة على العديد من الأمور التي تهم حياتهم.

وتضمنت الورشة شرحًا تفصيليًا عن التخطيط الاستراتيجي، وتنظيم الوقت، والعمل التطوعي، والشعور بالمسؤولية، وتعزير هذه المهارات في الحياة اليومية، مبينه أهمية العمل المشترك بروح الفريق الواحد لتحقيق النجاح في مجال العمل.

كما اشتملت على التعريف بإدارة الذات، والمهارات الاجتماعية المختلفة، ومهارات العمل الجماعي بروح الفريق الواحد، مع العمل على صقل شخصيات المشاركات، إضافةً إلى تمكين الشابات والشباب من تطوير أنفسهم في مختلف مجالات الحياة وتعزيز قدراتهم الشخصية والمهنية.

وتشتمل فعاليات الدورة على تقسم المشاركين لمجموعات عمل نظرية وعملية حول عدد من مهارات الحياة الأساسية.