مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي

مركز زها الثقافي

صحيفة  زها
  • الرئيسية
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • إتصل بنا
صحيفة  زها صحيفة  زها
صحيفة  زها
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • المعرض
  • إتصل بنا
رياضة

حارس المرمى الركن الأساسي في لعبة كرة القدم

الكاتب: محمد يوسف / مركز زها الثقافي المستندة
2024/07/06

حارس المرمى هو واحد من أهم اللاعبين داخل فريق كرة القدم لأنه الجدار المنيع الذي يحمي المرمى من دخول أي هدف داخل شباكه لذلك تقع عليه مسؤولية كبيرة.

حارس المرمي يجب أن يكون دائماً في حالة تأهب وأن يكون مستعدًا لأي هجوم على الفريق المقابل، و قادرًا على توقع لاعبي الفريق المقابل والتصرف بسرعة لاعتراض الكرة القادمة باتجاه  شباكه.

حراس المرمى هم أيضًا قادة في هذا المجال ويجب عليهم التواصل بفعالية مع فريقهم وأن يكونوا قادرين على توجيه وتحفيز زملائهم في الفريق والتأكد من تنظيمهم جيدًا في الدفاع و يجب أن يكون لدى حراس المرمى فهم عميق لتكتيكات واستراتيجيات معداتهم وأن يكونوا قادرين على تطبيقها في أرض الملعب.

المهارات واللياقة الجسدية من أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها حارس المرمى من خلال خفة الحركة والردود الهادئة للتفاعل بسرعة مع لقطات وحركات اللاعبين في الفريق المنافس.

ويجب أن يكون لدى حارس المرمى قدرة كبيرة على رد الفعل والقدرة على التحرك بسرعة في أي اتجاه لوقف الكرة وإبعادها باتجاه الفريق المنافس أو صدها بشكل كامل.

بالإضافة الى ذلك من ضروري أن يتمتع حراس المرمى  بقوة كبيرة ومقاومة لتكون قادرة على اللعب طوال اللعبة، هذا يعني وجود مقاومة جسدية جيدة والقدرة على الحفاظ على التركيز لفترات طويلة من الزمن. 

خليك على تواصل

فيسبوك اعجبني الخبر
تويتر Follow

إقرأ أيضاً

الجمعية الملكية لحماية الطبيعة..ريادة عالمية في حماية التنوع الحيوي في الأردن‎
2024/06/03
زها "طارق" ينظم إفطارا رمضانيا للأيتام
2025/03/08
زها الثقافي يطلق مسابقة بعنوان "التطوع حكاية عطاء"
2024/02/17
اليوغا ... نشاط ذهني يحسن المزاج
2024/01/23
الحزام الناري أسبابه وأعراضه
2024/04/14

قد يهمك ايضاً

القائم بأعمال سفارة دولة الإمارات العربية المتحدة يلتقي المدير التنفيذي لمركز زها الثقافي
أخبار المركز

القائم بأعمال سفارة دولة الإمارات العربية المتحدة يلتقي المدير التنفيذي لمركز زها الثقافي

2025/06/22
نُباهي نَحنُ أبناء وبنات الأردن العالم بِهذا اليوم الوطني بما حَقَّقهُ من إنجازات وطنية ..  دامَ عِزُّك يا وطني ودامت رايتك عاليةً خفّاقة ..
أخبار المركز

نُباهي نَحنُ أبناء وبنات الأردن العالم بِهذا اليوم الوطني بما حَقَّقهُ من إنجازات وطنية .. دامَ عِزُّك يا وطني ودامت رايتك عاليةً خفّاقة ..

2025/05/24
محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع
أخبار المركز

محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع

2025/05/10
مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات
أخبار المركز

مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات

2025/05/03
جميع الحقوق محفوظة مركز زها الثقافي
  • مواقع التواصل الاجتماعي