أحبُّ الرياضة كثيرًا لأنها تقوّي الجسم وتُعزّز الصحة، وتعلّمنا النظام والإنضباط، ومن بين جميع الرياضات التي تعرّفت عليها لفتت إنتباهي رياضة التايكوندو بشكل خاص.

التايكوندو ليست مجرد لعبة بل هي فن قتالي مليء بالحركات القوية والمهارات الدقيقة، وتمنحنا القدرة على الدفاع عن أنفسنا بثقة كما تُنمّي هذه الرياضة روح التحدي والصبر، وتشجّع على احترام الآخرين والإلتزام بالقواعد.

في هذا المقال، سأحدثكم عن أصل هذه الرياضة المشوّقة وكيف بدأت ومن أين جاءت ولماذا أصبحت من أكثر الفنون القتالية شهرة في العالم.

( التايكوندو) لعبة قديمة بدأت في كوريا وكان الناس يستخدمونها للدفاع عن أنفسهم من دون سلاح، وهي تتكوّن من ثلاث كلمات : تاي معناها القدم ، وكون معناها اليد ودو معناها الطريقة لتعبر عن "طريقة استخدام اليد والقدم".

يرتدي اللاعبون في التايكوندو ملابس بيضاء إسمها "دوبوك" ويلبسون الحزام بحسب مستواهم، يبدأ الحزام باللون الأبيض ومع التدريب يحصلون على ألوان أعلى حتى يصلوا للحزام الأسود.

دخلت التايكوندو إلى الألعاب الأولمبية مما يعني أنها لعبة معروفة ومهمة في العالم ويحبونها الناس لفوائدها الجسمية والعقلية حيث تعلم الإحترام والسيطرة على الغضب.

أنا من مُحبيّ التايكوندو لأنها لعبة قوية وممتعة وتعلّمني أن أكون واثق النفس، أنصح كل الأولاد والبنات أن يجربوها لأنها مفيدة جدًا وتساعدنا أن نعيش حياة صحية ونكون أقوى.