مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي

مركز زها الثقافي

صحيفة  زها
  • الرئيسية
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • إتصل بنا
صحيفة  زها صحيفة  زها
صحيفة  زها
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • المعرض
  • إتصل بنا
صحة وبيئة

الزعتر البري ... عطر الجبال وكنز الصحة

الكاتب: ليان الفلاحات / مركز زها الثقافي مادبا
2025/05/18

بين نكهته المميزة وفوائده الصحية، يحتفظ الزعتر البري بمكانة راسخة في وجدان الأردنيين، جامعًا بين التراث والطبيعة، ومتربعًا على عرش الأعشاب البرية في المطبخ والطب الشعبي.

يُعد الزعتر البري من أبرز الأعشاب العطرية التي تنمو في المناطق الجبلية والصحراوية في الأردن، حيث يشكّل عنصرًا أساسيًا في الثقافة الغذائية والدوائية المحلية، فقد ارتبط اسمه بالأرض والموروث الشعبي، حاملاً معه رائحة الطبيعة ونكهة الأصالة.

يستخدم الزعتر البري في المطبخ الأردني منذ أجيال، سواء مع زيت الزيتون في الإفطار، أو ضمن التوابل التي تضفي طعمًا مميزًا على الأطباق التقليدية، وإلى جانب حضوره في الطعام، يُعرف الزعتر بدوره الفعّال في الطب الشعبي، بفضل خصائصه العلاجية المتنوعة.

رغم كونه نباتًا بريًا ينمو طبيعيًا، إلا أن الزعتر يُزرع تجاريًا في بعض المناطق، ما يجعله مصدر رزق لعدد من المزارعين، ويمنحه قيمة اقتصادية تضاف إلى قيمته الصحية والثقافية.

ويتميز الزعتر بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ما يجعله مفيدًا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والتهابات الحلق والبلغم، كما يُستخدم لتقوية المناعة، وتحسين الهضم، وتخفيف التوتر والقلق، وتقوية الذاكرة، بفضل احتوائه على مضادات أكسدة ومواد فعالة.

وفي ظل هذه الفوائد المتعددة، يظل الزعتر البري الأردني رمزًا للثراء الطبيعي، وعنصرًا متجددًا في الحياة اليومية، يعكس علاقة الإنسان بالأرض، ويجسد حضور الطبيعة في تفاصيل المطبخ والصحة على حد سواء.




خليك على تواصل

فيسبوك اعجبني الخبر
تويتر Follow

إقرأ أيضاً

تكية أم علي
2024/06/25
الحوار حجر أساس في بناء علاقات صحية للأسرة
2025/06/17
فوائد عدة للقراءة ... منها تنشيط الدماغ وتقليل التوتر
2024/02/17
الفواكه
2024/08/22
الدراجات الهوائية… بين الرياضة والتنقل
2024/11/24

قد يهمك ايضاً

محاضرة تدريبية لطلاب الفريق الإعلامي في زها العقبة
أخبار المركز

محاضرة تدريبية لطلاب الفريق الإعلامي في زها العقبة

2025/08/05
طلاب الفريق الإعلامي زها ماعين: "البدايات هي التي تصنع إعلاميي المستقبل"
أخبار المركز

طلاب الفريق الإعلامي زها ماعين: "البدايات هي التي تصنع إعلاميي المستقبل"

2025/07/30
معسكر الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني يعزز وعي الشباب
أخبار المركز

معسكر الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني يعزز وعي الشباب

2025/07/17
دورة "إعلامي المستقبل" في مراكز زها الثقافية
أخبار المركز

دورة "إعلامي المستقبل" في مراكز زها الثقافية

2025/07/12
جميع الحقوق محفوظة مركز زها الثقافي
  • مواقع التواصل الاجتماعي